Các bi?n pháp ???c khuyên nh? nh?m tr? và ng?n ng?a b?nh d?ch là th? l?ng c? th?, th??ng xuyên mát xa nh? nhàng nhàng cho c? b?p vào th?i gian cu?i ngày, thông th??ng xuyên luy?n t?p th? thao, quánh bi?t chú ý ??n c??ng ?? th?c hi?n vi?c và luy?n t?p. Béo phì c?ng ???c xem nh? là m?t c?n c?n b?nh nguy h?i và ?nh t?n h??ng x?ng